殻のブログ

子どもが成長していく過程で生きやすいと思える社会であってほしい…まずは自分が...

2020-07-19から1日間の記事一覧

ストレスにはレジリエンス

レジリエンスは ボールをギューと握った後を イメージしてみてください すぐ元に戻るもの ゆっくり元に度に戻るもの 元に戻らないもの 破裂するもの 上に行くほどレジリエンスの高さを示しています 簡単に説明すると レジリエンスの直接的な意味は 外からの…