殻のブログ

自分が変化するための「殻」を破るため自分を守るための「殻」を創る

2019-03-07から1日間の記事一覧

【思考記録表】リワーク初日の話し合いのプログラム

1.具体的な場面 リワーク初日 話し合いのプログラムでこれまで長い間同じ病気で苦しむ方々の生の体験談を聞く よく分からない単語が飛び交うし、何を言っているか頭で処理できない←これは思考か 空気が重い←これも思考か 2.身体反応 手に汗、、憶えてい…